Num mundo cada vez mais acelerado e incerto, o medo de perder o emprego tornou-se uma sombra constante sobre muitos profissionais. Dentro do universo corporativo, onde a concorrência é acirrada e as mudanças ocorrem a um ritmo vertiginoso, esta preocupação tem-se intensificado.
Para não prejudicar a sua saúde mental e também a sua carreira, algumas dicas podem ajudar a enfrentar o cenário e a superar o pessimismo em relação ao mercado de trabalho.
Desde encontrar motivos para se manter optimista no emprego actual até procurar por novas habilitações ou obter uma certificação, há caminhos que pode tomar para cultivar uma mentalidade mais positiva em relação às suas perspectivas de carreira. “É importante que o profissional se mantenha atractivo para o mercado, procurando actualizar-se constantemente”, aconselha Patrícia Paniquar, líder de transição de carreira da empresa de consultoria LHH, citada pela revista Forbes Brasil.
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Converse com um especialista
Psicólogo ou consultor de carreira, ou até com mentores sobre o seu momento actual, e entenda se as preocupações fazem sentido ou se está somente a criar esse cenário.
Procure por novas oportunidades
Se as perspectivas na empresa e no cargo actual não forem boas, participar em processos selectivos, enviar currículos e fazer entrevistas pode abrir horizontes sobre a sua situação em relação a outras empresas e oportunidades.
Mantenha o seu currículo e LinkedIn actualizados, accione a sua rede de contactos e circule em eventos de networking para eventuais oportunidades. “É necessário estar aberto para uma mudança de segmento, área ou nível. Uma linha ascendente de carreira não é o único caminho”, diz Patrícia Paniquar.
Para além do papel individual dos profissionais como protagonistas das suas carreiras, as empresas têm uma função relevante de garantir um ambiente de trabalho saudável. “Um passo importante é promover a segurança psicológica para que os profissionais exponham as suas ideias e habilitações sem preocupações”, afirma a executiva. Paniquar também destaca a importância da transparência e de abrir diálogos sobre a carreira, o cenário da organização e o mercado e oportunidades de desenvolvimento com os colaboradores.
Para 80% dos profissionais, o acesso a melhores oportunidades de capacitação e desenvolvimento poderia aumentar o engajamento, satisfação no trabalho, motivação e probabilidade de permanecer na empresa, de acordo com um estudo com 1600 líderes de Recursos Humanos e outros profissionais baseados nos EUA, conduzido pela empresa de desenvolvimento de carreira e recolocação Intoo e pela agência de pesquisa Workplace Intelligence. “Oferecer programas de desenvolvimento promove a possibilidade de actualização ou capacitação em novas habilitações e prepara os profissionais para uma eventual mobilidade interna ou externa.”
Fonte: Forbes Brasil
