Conforme vimos anteriormente, o “ostrich effect”, que em português pode ser traduzido para “efeito avestruz”, é um enviesamento cognitivo que faz com que evitemos informações que são percebidas como potencialmente desagradáveis.
E para evitar que isto aconteça e afecte as finanças, há certos passos a seguir. O primeiro é “tirar a cabeça da areia” e reconhecer que o problema existe. Depois, deve:
Descobrir porque está a evitar os problemas financeiros
Na maior parte dos casos, esta rejeição dos problemas financeiros está relacionada com o medo de ficar a saber qual o valor da sua dívida ou de ter de se privar de fazer gastos em coisas que lhe dão prazer. Descobrir o motivo por trás deste comportamento pode ajudá-lo a seguir em frente. Pense positivo, pode não ser tão mau quanto estava à espera.
Reflectir sobre as consequências
O medo das consequências está por trás do “ostrich effect”. Porém, é essencial pensar no que acontecerá se continuar a evitar os seus problemas financeiros. Pode arruinar as suas finanças e, no pior dos cenários, pode perder bens materiais essenciais, como a casa ou o automóvel.
Fazer uma avaliação semanal
É importante que se obrigue a olhar para as suas contas ou extractos bancários, assim como para a coluna das despesas do orçamento familiar. Se não acompanhar o dinheiro que entra e sai, não sabe se está a gastar os seus recursos em coisas que realmente importam. Defina um dia por semana para fazer essa avaliação e mantenha-se firme.
Procurar ajuda profissional
Se o seu problema financeiro está a fugir do seu controlo e não consegue encontrar uma saída, o ideal é procurar ajuda profissional. Alguém que o ajude a organizar as suas finanças, antes que entre em sobreeendividamento, e a desenvolver hábitos financeiros mais saudáveis.
Fonte: Santader
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